Brrr il fait froid, il pleut et il commence à faire nuit plus tôt…. Bref, la déprime menace et dans ses cas là, le meilleur remède pour moi c’est une bonne soupe bien chaude. C’est tellement simple à faire et sain que je les fais presque toutes !
J’ai légèrement modifié une soupe classique de carotte en y ajoutant une touche de lait de coco, ce qui fait toute la différence !
Pour 6 personnes :
-2 bottes de carottes
-2 sachet de bouillon de poulet Ariaké (ou un bouillon cube)
-1,5 litre d’eau
-4 c à soupe de lait de coco
-Sel et poivre
-Bien laver les carottes sous l’eau, enlevez les fanes
-Coupez les carottes en rondelles et versez les dans une casserole remplie de l’eau bouillante et des sachets de bouillon, faites les cuire 30 minutes environ à feu moyen
-Vérifiez la cuisson des carottes en y plantant un couteau
-Retirez le sachet et prélevez ¼ du liquide dans un bol ( ne le jetez pas)
-Mixez finement les carottes à l’aide d’un mixeur plongeant en y ajoutant du bouillon si besoin est
-Salez et poivrez le velouté et ajoutez y le lait de coco, mixez de nouveau longuement
-C’est prêt !